若々しさを保ちたければ《活性酸素》に勝て。

活性酸素って聞いたことありますかありませんかそうですかまぁどっちでもいいんですけど。←

とりあえずこれをどうぞ。

http://www.azegami.com/sanso/sanso6.htm

これさえ読めばバッチリですね！そうです。活性酸素と上手く付き合っていきましょう。

オススメは、ファイトケミカルスをたっぷり摂れるサプリメントと大豆由来の植物性プロテインを取ることです(｢･ω･)｢