ラジカセ

これさえ読めば大丈夫!知ってた方がいいけど、調べるのはめんどくさい。そんな情報をご用意しました。

免疫に直結している腸内細菌。実は睡眠とも深い関わりが…。

昨今の事情により、腸内細菌が注目されていますが、睡眠とも深い関わりがあるのです。

 

 

 

https://wired.jp/2020/10/19/microbiome-affects-sleep-quality/

 

 

寝る子は育つ。元気に育つ。